Сұрақ-жауап

Жүктілік кезінде етеккір болмайды. Бірақ бірінші айда жоспарланған күндерде қан кетуі мүмкін. Бұл жүктілік болған жоқ дегенді білдірмейді. Секрецияның жетіспеушілігін бағалаңыз: егер олар көп болмаса, «МАЖУЩИЕ», алаңдамаңыз.

Жүрек айнуы мен кеуде кеңеюінен басқа басқа белгілер бар. Егер сіз бұрын бір табақ жидектер жесеңіз, ал қазір сіздің асқазаныңыз бір ғана жазықсыз жидектен кейін төңкеріс жасайды. Бұл реакция арық әйелдерде байқалады: асқазан «НАДУТЫМ». Тағы бір белгісі – көтеріңкі газ пайда болуы. Ұйқышылдық, летаргия, алаңдаушылық – жүктіліктің ерте кезеңіндегі табиғи жағдай! Бұл өзгеріс гормондармен байланысты – қазір сіздің денеңіз америкалық аттракциондарды бастан кешуде.

Көптеген тағамдар сүттің сапасын нашарлатады. Цитрус, шоколад, қызыл және қызғылт көкөністер мен жемістерді жеуге кеңес берілмейді. Олардың құрамында аллергиялық реакциялардың гистамин медиаторы бар. Нәжістің тегістелуіне немесе әлсіреуіне әкелетін тағамдарды (бұршақ дақылдары, жүзім, қырыққабат) тастаңыз. Бала емізетін әйелдің диетасының негізі-қарақұмық, күркетауық, авокадо, жасыл алма, банан.

Егер сіз вегетариандық болсаңыз, дәнді дақылдарды, шөптерді, өсімдік майларын көп мөлшерде жеуніз қажет. Басқа жағдайларда жануарлардың ақуызы қажет (майсыз ет және балық). Күніне ақуыздың орташа мөлшері – 120 грамм. Бұл баланың денесін дамыту және иммундық жүйені нығайту үшін қажет.

Емшек сүтінде балаңызға қажет ақуыздардың, майлардың және көмірсулардың теңдестірілген мөлшері бар. Біріншіден, ол көп мөлшерде майы бар сары түсті сүтті алады, ол нәрестенің жүйке ұштарын арнайы пленкамен қоршайды. Бала бір айлық болған кезде сүттің түсі мен құрамы өзгереді. Кейбір аналар тамақтануды осы уақытта тоқтатады – олар сүттің түсін ұнатпайды, ол бұрынғыдай қанық емес көрінеді. Бірақ қымсынбаңыз, жаратушы барлығын алдын ала ойластырды!

Егер сіздің етеккіріңіз келсе, тамақтануды жалғастырыңыз. Осы сәтте сүт өзінің дәмін немесе сапасын жоғалтпайды.

Если грудь после кормления не болит и не беспокоит, сцеживаться не надо. Если вмешаться в процесс кормления без необходимости, обьем приходящего молока увеличится и получится замкнутый круг – придется сцеживаться постоянно.

Обычно врач разрешает вести половую жизнь через 42 дня после родов. На протяжении этих дней идут послеродовые выделения, сокращается шейка матки – естественный барьер для матки. Запомните: риск возможного послеродового кровотечения гораздо ниже при отсутствии половой жизни в течение месяца-полутора.

Первый послеродовый прием очень важен. Через месяц после родов женщина должна показаться акушеру-гинекологу. После осмотра и УЗИ разрешается половая жизнь и обсуждается метод предохранения. Затем ходить к доктору нужно раз в 6-12 месяцев. Эрозию шейки матки лучше посмотреть через полгода, возможно, с кольпоскопией.

Обычные противозачаточные таблетки кормящим женщинам не подходят. В России не более 2-3 противозачаточных препаратов, разрешенных при лактации. Если вы не кормите грудью, дождитесь второй менструации и используйте гормональные контрацептивы в любом виде. До этого разрешены барьерные методы предохранения.

Если есть вероятность, что вы беременны, сразу же проведите тест на беременность.

Если тест на беременность положительный, то спланируйте поход к Вашему гинекологу. Однако не стоит бежать к нему с тестом в тот же момент, как Вы провели его, лучше дождаться задержки минимум в 10-14 дней, чтобы доктор мог провести УЗИ органов малого таза и подтвердить факт наличия плодного яйца в полости матки.

Если у Вас нет партнера или тест на беременность отрицательный, то не стоит лишний раз переживать, а лучше спокойно записаться на прием к доктору в удобное для Вас время. В норме у каждой женщины может быть сбой менструального цикла раз в год или реже.Если накануне Вы уезжали отдыхать, особенно в другой климатический пояс, то это тоже могло спровоцировать подобные жалобы. На приеме доктор задаст уточняющие вопросы и порекомендует оптимальный план обследования.

Если на предыдущем осмотре у гинеколога Ваш доктор сказал Вам, что у вас все хорошо, все анализы и исследования в пределах нормы, то следующий свой визит к гинекологу запланируйте через год. Если есть отклонения от нормы, то Ваш доктор-гинеколог порекомендует оптимальную дату следующей встречи в зависимости от диагноза. Исходя из Вашего возраста, анамнеза и факторов риска доктор проведет определенные исследования и сделает забор анализов. Перед этим врач обязательно уточнит детали о Вашем менструальном цикле, симптомах, сопровождающих его. Некоторые исследования, такие как маммография, не рекомендованы для проведения до определенного возраста, а другие, такие как ПАП-тест для скрининга рака шейки необходимо делать не реже, чем раз в 3 года (при условии нормального предыдущего результата). И запомните, чем больше вы откровенны с доктором, тем больше уверенности, что вы получите необходимую конкретно для Вас заботу о здоровье.

Часто недержание мочи связано со слабыми мышцами тазового дна, которые отвечают за поддержку Ваших органов и помогают контролировать движения мочевого пузыря и кишечника. Зачастую так бывает чаще у женщин определенной конституции или с так называемой дисплазией соединительной ткани. И нечего стесняться – минимум одна треть женщин имели хоть раз опыт нарушения функции мышц тазового дна, но это не значит, что Вам теперь придется жить с этим. С этой проблемой может столкнуться женщина любого возраста, в том числе недавно ставшая мамочкой или женщина в предменопаузальном возрасте. Поговорите со своим гинекологом, если Вас беспокоят подобные жалобы, и он поможет справиться с этой проблемой. Начиная от обычных физических упражнений (упражнения Кегеля), укрепляющих мышцы тазового дна, до может быть даже и медикаментозного лечения.

Важно помнить, что для эффективного ведения беременности и избегания возможных проблем со здоровьем малыша, будущей маме необходимо стать на учет до 12 недели беременности.

Около 1,5 месяцев после родов не рекомендуется заниматься спортом. Проконсультируйтесь с врачом, сделайте УЗИ и только потом планируйте тренировки. До этого занятия опасны поздним послеродовым кровотечением.

Это неправильно — ребенок должен контактировать с бактериями. Конечно, нельзя не мыть грудь сутки, ведь молоко выделяется в течение дня. Оптимальный вариант — два раза в день, утром и вечером. Но если наносите Purelane или «Бепантен» на соски из-за трещин или сухости, перед кормлением протирайте грудь ватным диском с водой.

В первые полгода жизни необходимости в допаивании нет – будь то зима или лето.

Пока ребенок питается молоком, он получает из него и жидкость, и еду.

Материнское молоко двухфазное: «переднее», легкое и выполняет функцию воды, а «заднее», более плотное, вязкое и питательное уже насыщает ребенка. Воду нужно вводить в рацион ребенка одновременно с пюре из овощей и фруктов, через 6 месяцев после рождения.

Кормление по часам – этот миф родом из СССР. В послевоенное время женщина вынуждена была  выходить на работу, едва став мамой. Рабочий график нельзя было подстроить под потребности ребенка — его приходилось приучать есть по расписанию.

Сейчас используют комбинированную систему: кормят по требованию и стараются соблюдать режим, не давая ребенку грудь раньше, чем через два часа.

Сделать это легко, если приучить высасывать не только «переднее», но и «заднее» молоко — наевшись, ребенок будет спать пару часов.

Конечно, грудь кормящей матери меняет свою форму. Но у женщин, которые никогда в жизни не имели детей, также начинается провисание молочных желез в силу возраста и изменения мышечного тонуса. Когда приходит молоко, грудь становится пышной, плотной, красивой, а после лактации объем резко уходит, кожа остается растянутой.

В течение года молочная железа при должном уходе придет в форму, если вы будете пользоваться увлажняющими кремами и «прокачивать» грудные мышцы. Лучше всего для этого подходит «планка» или отжимания. В «Лапино» многие женщины кормят грудью даже после маммопластики и имплантов молочных желез.

Период максимальной репродуктивной активности женщины ограничен 35 годами. По статистике, в 35 лет можно так же легко забеременеть, как и в 25. Но после 35 вероятность зачать ребенка резко падает и после 40 становится критически маленькой. Именно поэтому женщинам рекомендуют забеременеть до 35 лет. Риски с возрастом появляются. Ближе к 40 годам у женщин нередко развивается гипертония, желчекаменная болезнь, варикозное расширение вен. Все они могут давать осложнения при беременности. С этой точки зрения рожать поздно – не очень хорошо.

Сейчас синдром истощения яичников «молодеет». Менопауза может наступить и в 30-35 лет (нормальный вариант 45-55). Раньше такие случаи считались казусами, сейчас их стало больше – влияние хронического стресса, аутоимунных заболеваний. Но это до конца неизученная история – ни одна из теорий не объясняет этот феномен в полной мере.

Чтобы сохранить фертильность после химио- и лучевой терапии, многие женщины замораживают (витрифицируют) яйцеклетки до начала лечения. В России уже родилось множество детей таким способом. Это реальность, в отличие от ситуации со стволовыми клетками, спектр клинического применения которых значительно меньше ожидаемого (но их применяют при лечении лейкозов, а это все-таки социально значимая история!).

Если у женщины не было абортов, выкидышей, воспалительных заболеваний, замершая беременность может быть связана с генетической патологией. Плод формируется с генетической ошибкой, то есть сама природа считает его нежизнеспособным.

Сейчас это наиболее частая причина неразвивающейся беременности на сроке 5-6 недель. После делается генетический анализ и анализ кариотипа обоих родителей.

Чаще всего генетическая ошибка возникает уже на стадии формирования эмбриона. Она может повториться, но все очень индивидуально и зависит, например, от возраста (чем старше, тем больше вероятность).

Часто проблему замершей беременности сравнивают с тромбофилическими мутациями, и здесь много «интернетовских баек». Например, лейденовская мутация всегда несет с собой риск потери беременности. Но есть еще десятки мутаций, которые реализуются, если есть дополнительные обстоятельства: хронические воспаления, инфекции, аборты.

Важно попасть к правильному доктору, который не нагрузит дорогостоящими исследованиями, а сформирует в голове правильный посыл на будущую беременность.

Не каждая потерянная беременность – заведомое зло. Так природа побеспокоилась о том, чтобы исправить генетическую ошибку. Женщину ведь не поставили перед выбором в 22 недели, сказав, что у ребенка несовместимые с жизнью пороки, – а это гораздо большая трагедия, когда может понадобиться и помощь психолога.

Своим клиенткам, которые страдали от бесплодия и делали эко, и которые потом забеременели и потеряли ребенка на ранних сроках, я всегда говорю, что это шаг вперед!

Потому что они переходят из категории пациентов с бесплодием (где вероятность забеременеть 50%) в категорию пациентов с невынашиванием. В этом случае частота наступления беременности возрастает до 80%, а вероятность вынашивания – больше 85%

Она не опасна ни для мамы, ни для малыша, но эпидуральную анестезию нужно делать вовремя. При большом или, наоборот, слишком маленьком раскрытии шейки матки схватки могут остановиться после введения анестезии. Многие девушки говорят: «Ну что вам жалко поставить эпидуральную анестезию?» Нам не жалко, но важно сделать это в нужный момент. Если он будет неподходящим, шейка матки не раскроется, а это кесарево. Еще нужно понимать, что при эпидуральной анестезии схватки проходят легче, но сами потуги в разы больнее.

Сначала расскажу про положение, когда ноги скрещены. Если у вас нет проблем с венозной системой, тромбозов, ничего страшного не случится. Но все же во время беременности выбирайте другую позу, потому что это действительно ухудшает кровообращение в малом тазу.

Каблуки – это не табу. Если ноги не болят, нет отеков, вы можете без проблем надеть любые туфли и полностью отказываться от любимой обуви нет смысла.

В первую очередь, руководствуйтесь своими личными ощущениями. Но усердствовать не стоит, потому что кровеносные сосуды ощущают большую нагрузку.

Общая рекомендация – спать на левом боку, потому что таким образом не пережимаются кровеносные сосуды. Но если вам комфортнее спать на правом и ничего не болит, не нужно пытаться улечься на левый. А вот на спине врачи не рекомендуют спать. Во-первых, вам будет неудобно. А во-вторых, плод будет давить на внутренние органы. И чем больше срок, тем это ощутимее.

Лежать час с пуповиной и плацентой нет смысла (хотя это и практикуют в Юго-Восточной Азии, например), но минуту-две ее не перерезают, пока пуповина еще пульсирует. Это делается для избежания рисков кровотечения и для того, чтобы малыш получил остатки полезных веществ от мамы. Если вам не хочется сразу перерезать пуповину, можно и это себе позволить. Но этот процесс должен проходить под наблюдением квалифицированных врачей, потому что есть риск инфекционных заболеваний.

Если у вас было только одно кесарево, рожать можно. Но решение врач принимает в момент родов, потому что у вас должен быть «состоятельный» рубец (эластичный, способный выдержать давление). Это определяется по результатам ультразвука (его делают до схваток) и личным ощущениям женщины (рубец не должен болеть).

После кесарева сечения врачи рекомендуют планировать беременность в промежутке от трех до пяти лет. В этот момент ткани максимально плотные и эластичные.

Это касается и того случая, если вы не планируете рожать самостоятельно. Нужно три года, чтобы матка восстановилась. Если кесарева сечения не было, планируйте беременность через два года после родов.

Если позволяет ситуация, я за естественные роды, потому что полосная операция – это гораздо большая нагрузка на организм. Сейчас многие врачи выступают за естественные роды после кесарева сечения.

Если у вас было два кесарева, то родить самостоятельно не получится, потому что рубцовая ткань слабая и велик риск, что она не выдержит нагрузку во время беременности и родов.

На самом деле, прошло всего 200 лет, как женщины стали рожать лежа. До этого более популярными были вертикальные роды. Но сейчас такая практика вернулась в Россию. Вертикальные роды более физиологичны и комфортны для малыша.

Рожать вертикально – не значит стоять и ждать, когда акушер словит вашего ребенка. Существуют специальные кровати, которые позволяют женщине во время потуг находиться в положении полусидя под углом почти 90°, ноги при этом так же, как в классической схеме, ставятся на специальные подставки. Такие приспособления для вертикальных родов есть в большинстве родильных домов Москвы.

Я не могу сказать, что такие роды проходят быстрее (хотя такие исследования есть). Но последствий (разрывов, осложнений) реально меньше. В таком положении и кости расходятся легче.

Да, такое мнение есть. Но это не значит, что если в вашей семье уже есть близнецы, вы непременно забеременеете двойней или тройней. Хотя шансы повышаются. Вы наверняка слышали, что врачи часто интересуются у беременных девушек, долго ли рожала их мама, как прошли роды? Потому что своеобразное строение органов, заболевания и многое другое может передаваться по наследству. Бывает, что во время овуляции у женщины выделяется две яйцеклетки, и они одновременно оплодотворяются. Такая особенность может быть обусловлена генетически.

Сейчас близнецы стали рождаться чаще, потому что активно развиваются репродуктивные технологии. Это не только Эко, но и стимуляция овуляции (например, при поликистозе яичников), когда выращивают несколько яйцеклеток.

Если матка анатомически (с рождения) седловидная, то рисков меньше. Возможно, вы будете дольше пытаться забеременеть, но вас в любом случае ждет успех. Паниковать не нужно.

Бывает, что матка приобретает седловидную форму после перенесенных инфекций, воспалений, хирургических вмешательств. В этом случае прогноз хуже, потому что ткани уже поврежденные. Сейчас основная причина бесплодия –инфекции, травмирование тканей, после этого забеременеть гораздо сложнее.

Көрсеткіштерге назар аударыңыз. Құрсақтағы ұрық-бұл өз қалауы бар адам. Біреу белсенді, біреу ұйқышыл. Ұлдар қыздарға қарағанда белсенді деген пікір бар, бірақ мен бұл тақырыпқа ғылыми деректерді кездестірмедік. Бірақ егер күмәніңіз болса, жиі КТГ, УДЗ жасаңыз және көрсеткіштерге назар аударыңыз.

Егер эрозия кішкентай болса және цитологиялық зерттеу нәтижелері жақсы болса, оны емдеудің қажеті жоқ. Дегенмен, бұл әйел денесіне араласу. Егер эрозия кең болса, жатыр мойнының көп бөлігіне әсер етсе, ол өсе бастайды, оны емдеу керек.

Көбінесе дәрігерлер босанғаннан кейін эрозияны емдеуге кеңес береді. Бұған дейін оның жағдайын байқауға және дәрігерге үнемі баруға болады.

Уайымдаудың қажеті жоқ! Жүктілік кезінде әртүрлі әдістер бар («жамбас көтеру» жаттығуы, бассейнге бару – мұның бәрі 30-шы аптадан бастап әйелдерге кеңес беріледі), бірақ оларды дұрыс жасай алатын адамдар аз, сондықтан тиімділікті бағалау қиын. Баланың барлық позицияларынан аударуға болмайды. Мысалы, егер нәресте бөксе позициясында болса, сіз өзіңіз туа аласыз. Ал аяқ немесе аралас позицияларында болса – жоқ.

Сіздің нәрестемен тығыз байланысты екеніңізді түсініңіз. Егер сіз кинода немесе концертте кино көріп отырып, өзіңізді жайлы және жақсы сезінсеңіз, онда сіздің балаңыз да сондай болады.

Қанға шығарылатын эндорфиндер оған да енеді. Сіз оның музыкаға алаңдайтынын немесе ырғаққа ауысатынын біле алмайсыз.

Бірақ егер сіз қорқатын болсаңыз, нәрестенің де қорқуына дайын болыңыз. Жүктілік кезінде киноға барудан қорқасыз ба? Бармаңыз! Рейстерде де дәл солай. Егер сіз сау болсаңыз, ұшуға ешқандай қарсы көрсетілімдер жоқ. Бірақ егер бұл ыңғайсыз және қорқынышты болса, тоғыз ай шыдамды болыңыз.

Кез келген хирургиялық процедура үшін компрессорлық киім кию керек. Әсіресе кесар тілігі кезінде. Асқынулардың ықтималдығы әрқашан бар. Кесариялық операциядан кейін тромбоэмболия пайда болады.

Сіздің жеке сұрағыңыз бар ма?

Түсініктемелерде жазыңыз (Комментарии)

Сіз кез келген дәрігердің әлеуметтік желілердегі кез келген жазбасының астындағы түсініктемелерде сұрақ қоя аласыз. Сондай -ақ Instagram әлеуметтік желісіндегі біздің орталықтың парақшасында да сұрақтарыңызды қойыныз.

Сайттағы кері байланыс

Сіз сондай-ақ біздің веб-сайтымыздың «Байланыс» бөлімінде сұрақ қоя аласыз.

Тағы сұрақтарыңыз бар ма?

«Байланыс» бетіндегі форманы толтырыңыз және бізге сұраныстарыңызды жіберіңіз. Біз сізге жұмыс күндері жауап береміз. ; )